Tech
Nehezen alszik el? Régóta várt funkció jön az iPhone-okba
Az éjszakai mód úgy állítja át a képernyőt, hogy az agy könnyebben ki tudjon kapcsolni alváshoz.
#olvasás lefekvés előtt
Tech
1 perc alatt megvan: jobban fog aludni, ha estére ezt bekapcsolja a telefonján
Bizonyítottan ártalmas egészségünkre, ha lefekvés előtt használjuk a mobilt vagy a tabletet – kivéve, ha megfelelően állítjuk be a képernyőt. Ehhez mutatunk egy ingyenes, alkalmazást, amit elég csak egyszer letölteni és beállítani.